ڈیری فری رات کے کھانے
ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ ڈیری فری رات کے کھانے کی 305 تراکیب۔
اڈلی سانبھر534 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین915 منٹ
اضنہ کباب370 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین70 منٹ
امام بایلدی (پیاز اور ٹماٹر بھرے بینگن)222 کلو کیلوری · 5 گرام پروٹین90 منٹ
انڈا بھرجی247 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین22 منٹ
اویاکودون606 کلو کیلوری · 42 گرام پروٹین70 منٹ
ایزوگیلن سوپ241 کلو کیلوری · 10 گرام پروٹین55 منٹ
ایکی اینڈ سالٹ فش273 کلو کیلوری · 23 گرام پروٹین60 منٹ
آجیاکو398 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین100 منٹ
آجیلی ازمے (تیکھا ترک ٹماٹر اور مرچ سلاد)87 کلو کیلوری · 2 گرام پروٹین25 منٹ
آلو گوبھی182 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین45 منٹ
باربا کوا389 کلو کیلوری · 41 گرام پروٹین250 منٹ
بان کوون (سور کے گوشت اور مشروم والے ویتنامی بھاپ میں پکے چاول کے رولز)379 کلو کیلوری · 21 گرام پروٹین75 منٹ
بسارہ (مراکشی باقلہ سوپ)327 کلو کیلوری · 20 گرام پروٹین70 منٹ
بلیکنڈ فش (کاجن مصالحہ مچھلی)192 کلو کیلوری · 31 گرام پروٹین22 منٹ
بلیلا (چنے اور کالے لوبیے کا سلاد)211 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین15 منٹ
بوئیابیس441 کلو کیلوری · 51 گرام پروٹین65 منٹ
بیبمباپ617 کلو کیلوری · 36 گرام پروٹین70 منٹ
بیف اینڈ بروکولی271 کلو کیلوری · 29 گرام پروٹین35 منٹ
بیف بورگینیون390 کلو کیلوری · 38 گرام پروٹین210 منٹ
بیف رینڈانگ547 کلو کیلوری · 42 گرام پروٹین200 منٹ
بیف فو375 کلو کیلوری · 28 گرام پروٹین65 منٹ
بھنڈی مسالہ127 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین42 منٹ
بھنی ہوئی پادرون مرچیں42 کلو کیلوری · 1 گرام پروٹین11 منٹ
بھنے ہوئے بٹرنٹ کدو کا سوپ183 کلو کیلوری · 3 گرام پروٹین70 منٹ