Kolacje bez nabiału
Przepisy na kolacje bez nabiału (305) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Acılı ezme (pikantna turecka sałatka z pomidorów i papryki)87 kcal · 2 g białka25 min
Ackee z solonym dorszem (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g białka60 min
Adana kebab370 kcal · 33 g białka70 min
Ajiaco398 kcal · 33 g białka100 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g białka45 min
Amok rybny465 kcal · 38 g białka65 min
Bakłażan glazurowany miso96 kcal · 3 g białka32 min
Bakłażan yu xiang (bakłażan o „rybnym aromacie”)154 kcal · 3 g białka35 min
Balela (sałatka z ciecierzycy i czarnej fasoli)211 kcal · 9 g białka15 min
Bánh cuốn (wietnamskie ryżowe rolki na parze z wieprzowiną i grzybami)379 kcal · 21 g białka75 min
Barbacoa389 kcal · 41 g białka250 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g białka42 min
Bibimbap617 kcal · 36 g białka70 min
Bissara (marokańska zupa z bobu)327 kcal · 20 g białka70 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g białka65 min
Camarones a la Diabla (krewetki po diabelsku)200 kcal · 25 g białka40 min
Ceviche299 kcal · 31 g białka55 min
Cioppino311 kcal · 35 g białka65 min
Dakdoritang (koreański pikantny duszony kurczak)404 kcal · 40 g białka55 min
Dakgalbi (pikantny koreański kurczak smażony z warzywami)544 kcal · 38 g białka75 min
Dal tadka237 kcal · 12 g białka55 min
Doenjang jjigae (koreański gulasz z pasty sojowej)228 kcal · 18 g białka45 min
Duszona wołowina z warzywami416 kcal · 43 g białka220 min
Egg bhurji – jajecznica po indyjsku247 kcal · 18 g białka22 min