Soğanlı sağlıklı tarifler, sayfa 10
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 270 soğanlı tarif.
Sebzeli Upma248 kcal · 9 g protein40 dk
Sinigang na Hipon (Demirhindili Ekşi Karides Çorbası)199 kcal · 15 g protein55 dk
Siyah Fasulyeli Burger382 kcal · 19 g protein55 dk
Siyah Fasulyeli Taco356 kcal · 13 g protein30 dk
Siyah Fasulyeli ve Mısırlı Salata151 kcal · 7 g protein23 dk
Soğan ve Maydanoz Salatalı Izgara Uskumru448 kcal · 35 g protein32 dk
Sopa de Lima (Yucatán Usulü Tavuklu Limon Çorbası)294 kcal · 32 g protein65 dk
Sundubu Jjigae (Acılı Yumuşak Tofu Çorbası)326 kcal · 35 g protein25 dk
Suya357 kcal · 38 g protein65 dk
Şakşuka277 kcal · 18 g protein40 dk
Şçi (Rus Lahana Çorbası)227 kcal · 19 g protein130 dk
Şef Salatası377 kcal · 42 g protein32 dk
Şiş Kebap277 kcal · 33 g protein92 dk
Şiş Tavuk303 kcal · 44 g protein160 dk
Taco Salatası420 kcal · 32 g protein30 dk
Tafelspitz (Avusturya Usulü Haşlanmış Dana Eti ve Et Suyu)703 kcal · 61 g protein215 dk
Tandoori Balık222 kcal · 32 g protein75 dk
Tandoori Tavuk334 kcal · 43 g protein185 dk
Tandoori Tavuk Salatası341 kcal · 42 g protein70 dk
Tavuk Adobo472 kcal · 42 g protein70 dk
Tavuk Cacciatore336 kcal · 38 g protein70 dk
Tavuk Döner Kase462 kcal · 46 g protein70 dk
Tavuk Paprikaş344 kcal · 41 g protein60 dk
Tavuk Suvlaki316 kcal · 40 g protein62 dk