Nyttiga recept med lök, sida 10
270 recept med lök, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Sallad på mungböngroddar72 kcal · 5 g protein18 min
Sambalräkor225 kcal · 19 g protein45 min
Sancocho474 kcal · 28 g protein90 min
Scotch broth (skotsk lammsoppa)262 kcal · 24 g protein100 min
Shakshuka277 kcal · 18 g protein40 min
Shepherd's pie med linser383 kcal · 18 g protein85 min
Shish kebab277 kcal · 33 g protein92 min
Shish taouk303 kcal · 44 g protein160 min
Sinigang na hipon (syrlig räksoppa med tamarind)199 kcal · 15 g protein55 min
Sjtji (rysk kålsoppa)227 kcal · 19 g protein130 min
Sopa de lima (kyckling- och limesoppa från Yucatán)294 kcal · 32 g protein65 min
Spaghettipumpa med marinarasås203 kcal · 6 g protein60 min
Spansk linsgryta420 kcal · 21 g protein70 min
Spenatsallad med jordgubbar172 kcal · 5 g protein20 min
Sundubu jjigae (het gryta med mjuk tofu)326 kcal · 35 g protein25 min
Suya357 kcal · 38 g protein65 min
Svamprisotto438 kcal · 12 g protein50 min
Svampstroganoff397 kcal · 20 g protein40 min
Tacos med svarta bönor356 kcal · 13 g protein30 min
Tacosallad420 kcal · 32 g protein30 min
Tafelspitz (österrikiskt kokt nötkött med buljong)703 kcal · 61 g protein215 min
Tandoorifisk222 kcal · 32 g protein75 min
Tandoorikyckling334 kcal · 43 g protein185 min
Tandoorikycklingsallad341 kcal · 42 g protein70 min