پیاز والی صحت مند تراکیب، صفحہ 10
پیاز والی 270 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
کالے لوبیے کے ٹاکوز356 کلو کیلوری · 13 گرام پروٹین30 منٹ
کُسکُس سلاد335 کلو کیلوری · 12 گرام پروٹین25 منٹ
کشک بادمجان (ایرانی بینگن ڈِپ)195 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین60 منٹ
کلیفٹیکو452 کلو کیلوری · 44 گرام پروٹین215 منٹ
کورین طرز کا سویا ساس میں پکا ٹوفو216 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین30 منٹ
کوسٹا ریکن کاسادو701 کلو کیلوری · 44 گرام پروٹین70 منٹ
کوک او ون (ریڈ وائن میں پکا چکن)481 کلو کیلوری · 41 گرام پروٹین95 منٹ
کیجری495 کلو کیلوری · 37 گرام پروٹین55 منٹ
کیوبن طرز کا پیاز والا اسٹیک274 کلو کیلوری · 37 گرام پروٹین70 منٹ
کیوبن کالے لوبیے کا سوپ236 کلو کیلوری · 13 گرام پروٹین50 منٹ
کھچڑی344 کلو کیلوری · 14 گرام پروٹین60 منٹ
گاجر اور ادرک کا سوپ136 کلو کیلوری · 3 گرام پروٹین50 منٹ
گاریدیس ساگاناکی (ٹماٹر اور فیٹا کے ساتھ یونانی جھینگے)232 کلو کیلوری · 28 گرام پروٹین45 منٹ
گایو پِنتو فرائی انڈوں کے ساتھ431 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین75 منٹ
گرلڈ جھینگا سیخیں207 کلو کیلوری · 25 گرام پروٹین33 منٹ
گرلڈ چکن سلاد454 کلو کیلوری · 48 گرام پروٹین35 منٹ
گرلڈ سرلوئن اسٹیک اور گرلڈ سبزیاں282 کلو کیلوری · 36 گرام پروٹین40 منٹ
گرلڈ فش ٹاکوز372 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین37 منٹ
گوا فش کری233 کلو کیلوری · 29 گرام پروٹین45 منٹ
گوزلیمے (پالک اور فیٹا بھری روٹی)376 کلو کیلوری · 14 گرام پروٹین72 منٹ
گیتھیری370 کلو کیلوری · 15 گرام پروٹین50 منٹ
گیودون (جاپانی گائے کے گوشت اور پیاز والا چاول کا پیالہ)508 کلو کیلوری · 35 گرام پروٹین65 منٹ
لومو سالتادو557 کلو کیلوری · 37 گرام پروٹین70 منٹ
لہسن اور جڑی بوٹیوں والی بھنی ہوئی بکرے کی ران421 کلو کیلوری · 44 گرام پروٹین115 منٹ