Egészséges receptek hagymával, 10. oldal
270 recept hagymával, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Séfsaláta377 kcal · 42 g fehérje32 perc
Shakshuka277 kcal · 18 g fehérje40 perc
Shish tawook303 kcal · 44 g fehérje160 perc
Sinigang na hipon (savanyú tamarindos garnélaleves)199 kcal · 15 g fehérje55 perc
Sis kebab277 kcal · 33 g fehérje92 perc
Skót báránylevés gyöngyárpával (Scotch broth)262 kcal · 24 g fehérje100 perc
Sopa de lima (yucatáni csirkés-limeleves)294 kcal · 32 g fehérje65 perc
Spagettitök marinara szósszal203 kcal · 6 g fehérje60 perc
Spanyol lencseragu420 kcal · 21 g fehérje70 perc
Spenótos-epres saláta172 kcal · 5 g fehérje20 perc
Steaksaláta261 kcal · 27 g fehérje25 perc
Suya357 kcal · 38 g fehérje65 perc
Sült falafeltál644 kcal · 28 g fehérje55 perc
Sült pulykahúsgombóc paradicsomszószban353 kcal · 30 g fehérje50 perc
Szundubu csjige (csípős selyemtofu-ragu)326 kcal · 35 g fehérje25 perc
Tacosaláta420 kcal · 32 g fehérje30 perc
Tafelspitz (osztrák főtt marhahús levessel)703 kcal · 61 g fehérje215 perc
Tandoori csirke334 kcal · 43 g fehérje185 perc
Tandoori csirkesaláta341 kcal · 42 g fehérje70 perc
Tandoori hal222 kcal · 32 g fehérje75 perc
Tenger gyümölcsei rizottó503 kcal · 31 g fehérje60 perc
Thai vörös curry tofuval470 kcal · 24 g fehérje60 perc
Tojásmuffin143 kcal · 11 g fehérje37 perc
Tonhalas fehérbabsaláta267 kcal · 23 g fehérje15 perc