Zdravé recepty s vodou, strana 14
Recepty s vodou (363) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Šalát s rezancami soba386 kcal · 18 g bielkoviny32 min
Šalát z klíčkov mungo72 kcal · 5 g bielkoviny18 min
Šči (ruská kapustnica)227 kcal · 19 g bielkoviny130 min
Škótska polievka (Scotch Broth)262 kcal · 24 g bielkoviny100 min
Špagety aglio e olio398 kcal · 12 g bielkoviny25 min
Špagety alle vongole416 kcal · 19 g bielkoviny35 min
Španielsky šošovicový guláš420 kcal · 21 g bielkoviny70 min
Taco šalát420 kcal · 32 g bielkoviny30 min
Tacos s čiernou fazuľou356 kcal · 13 g bielkoviny30 min
Tafelspitz (rakúske varené hovädzie s vývarom)703 kcal · 61 g bielkoviny215 min
Taliansky ryžový šalát s tuniakom a vajcom579 kcal · 27 g bielkoviny60 min
Tamago kake gohan (ryža s vajcom)349 kcal · 13 g bielkoviny60 min
Tavë Elbasani (zapekané jahňacie s jogurtom a vajcom)433 kcal · 46 g bielkoviny135 min
Thajské červené kari s tofu470 kcal · 24 g bielkoviny60 min
Thajské kuracie stir-fry so svätou bazalkou (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g bielkoviny65 min
Thajský šalát zo sklených rezancov s krevetami a bravčovým mäsom227 kcal · 19 g bielkoviny30 min
Tortillová polievka395 kcal · 34 g bielkoviny65 min
Tradičné japonské raňajky531 kcal · 33 g bielkoviny55 min
Tropické smoothie s mangom a ananásom160 kcal · 12 g bielkoviny5 min
Turecká baklažánová musaka338 kcal · 24 g bielkoviny75 min
Turecká kyslá polievka s mäsovými guľôčkami a vajíčkovo-citrónovou zátrepkou (Ekşili köfte)427 kcal · 28 g bielkoviny60 min
Turecká okra s jahňacím mäsom212 kcal · 21 g bielkoviny95 min
Turecká svadobná polievka249 kcal · 24 g bielkoviny115 min
Turecké mantı (ľahšie mäsové taštičky s cesnakovým jogurtom)474 kcal · 28 g bielkoviny90 min