Zdravé recepty s vodou, strana 14
Recepty s vodou (363) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Sundubu jjigae (pikantní dušené jemné tofu)326 kcal · 35 g bílkovin25 min
Sunomono (japonský okurkový salát)39 kcal · 1 g bílkovin20 min
Šabu-šabu403 kcal · 52 g bílkovin70 min
Šči (ruská zelná polévka)227 kcal · 19 g bílkovin130 min
Špagety aglio e olio398 kcal · 12 g bílkovin25 min
Špagety s mušlemi vongole416 kcal · 19 g bílkovin35 min
Španělský čočkový guláš420 kcal · 21 g bílkovin70 min
Šumaj (shumai)292 kcal · 26 g bílkovin55 min
Taco salát420 kcal · 32 g bílkovin30 min
Tacos s černými fazolemi356 kcal · 13 g bílkovin30 min
Tafelspitz (rakouské vařené hovězí s vývarem)703 kcal · 61 g bílkovin215 min
Tamago kake gohan (vejce na rýži)349 kcal · 13 g bílkovin60 min
Těstoviny primavera425 kcal · 18 g bílkovin30 min
Těstoviny s janovským pestem, bramborami a zelenými fazolkami524 kcal · 19 g bílkovin35 min
Thajské červené kari s tofu470 kcal · 24 g bílkovin60 min
Thajské kuře se svatou bazalkou (Pad kra pao)578 kcal · 42 g bílkovin65 min
Thajský salát se skleněnými nudlemi, krevetami a vepřovým227 kcal · 19 g bílkovin30 min
Tortillová polévka395 kcal · 34 g bílkovin65 min
Tradiční japonská snídaně531 kcal · 33 g bílkovin55 min
Treska černá s misem390 kcal · 24 g bílkovin150 min
Tropické smoothie s mangem a ananasem160 kcal · 12 g bílkovin5 min
Turecká lilková musaka338 kcal · 24 g bílkovin75 min
Turecká svatební polévka249 kcal · 24 g bílkovin115 min
Turecké dušené lusky bobu na olivovém oleji s koprem324 kcal · 17 g bílkovin80 min