Здравословни рецепти с вода, страница 14
363 рецепти с вода с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Супа с уонтони362 ккал · 30 г протеин55 мин
Супа с фъстъци и пиле417 ккал · 38 г протеин65 мин
Сьомга на кедрова дъска355 ккал · 31 г протеин90 мин
Сьомга терияки с кафяв ориз и броколи540 ккал · 36 г протеин60 мин
Тайландска салата със стъклени нудли, скариди и свинско227 ккал · 19 г протеин30 мин
Тайландско пиле със свещен босилек (Пад Кра Пао)578 ккал · 42 г протеин65 мин
Тайландско червено къри с тофу470 ккал · 24 г протеин60 мин
Тако с черен боб356 ккал · 13 г протеин30 мин
Тамаго каке гохан (яйце върху ориз)349 ккал · 13 г протеин60 мин
Тафелшпиц (австрийско варено говеждо с бульон)703 ккал · 61 г протеин215 мин
Телешко тибс293 ккал · 35 г протеин30 мин
Тост с авокадо и яйце поше287 ккал · 13 г протеин15 мин
Традиционна японска закуска531 ккал · 33 г протеин55 мин
Тропическо смути с манго и ананас160 ккал · 12 г протеин5 мин
Турска зелена бакла в зехтин с копър324 ккал · 17 г протеин80 мин
Турска лятна зеленчукова яхния (тюрлю)297 ккал · 11 г протеин75 мин
Турска мусака с патладжан338 ккал · 24 г протеин75 мин
Турска салата от бял боб (пиаз)262 ккал · 13 г протеин27 мин
Турска салата от цвекло с чеснов йогурт135 ккал · 9 г протеин60 мин
Турска сватбена супа249 ккал · 24 г протеин115 мин
Турска яхния от зелена леща с булгур300 ккал · 16 г протеин60 мин
Турска яхния с бамя и агнешко212 ккал · 21 г протеин95 мин
Турски гювеч с пиле и зеленчуци322 ккал · 38 г протеин100 мин
Турски манти (олекотени кнедли с месо и чеснов йогурт)474 ккал · 28 г протеин90 мин