Корисні рецепти з водою, сторінка 14
Рецептів з водою: 363 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Тако-салат420 ккал · 32 г білка30 хв
Тамаґо какé ґохан (рис із яйцем)349 ккал · 13 г білка60 хв
Тафельшпіц (австрійська варена яловичина з бульйоном)703 ккал · 61 г білка215 хв
Тібс з яловичини293 ккал · 35 г білка30 хв
Тірасі-суші598 ккал · 36 г білка60 хв
Тост з авокадо та яйцем пашот287 ккал · 13 г білка15 хв
Тости з печеною квасолею315 ккал · 16 г білка40 хв
Тофу, смажений з овочами397 ккал · 17 г білка65 хв
Тофу, тушкований у соєвому соусі, по-корейськи216 ккал · 19 г білка30 хв
Традиційний японський сніданок531 ккал · 33 г білка55 хв
Тропічний смузі з манго та ананасом160 ккал · 12 г білка5 хв
Турецька мусака з баклажанами338 ккал · 24 г білка75 хв
Турецьке літнє овочеве рагу (тюрлю)297 ккал · 11 г білка75 хв
Турецьке рагу з бамії з бараниною212 ккал · 21 г білка95 хв
Турецьке рагу із зеленої сочевиці з булгуром300 ккал · 16 г білка60 хв
Турецький весільний суп249 ккал · 24 г білка115 хв
Турецький гювеч з куркою та овочами322 ккал · 38 г білка100 хв
Турецький кислий суп із фрикадельками та яєчно-лимонною заправкою427 ккал · 28 г білка60 хв
Турецький плов із булгуру з помідорами та перцем229 ккал · 7 г білка50 хв
Турецький салат із білої квасолі (піяз)262 ккал · 13 г білка27 хв
Турецький салат із буряка з часниковим йогуртом135 ккал · 9 г білка60 хв
Турецькі манти (полегшені пельмені з м'ясом і часниковим йогуртом)474 ккал · 28 г білка90 хв
Турецькі тушковані боби в оливковій олії з кропом324 ккал · 17 г білка80 хв
Турецькі фаршировані кабачки (долма з кабачків)304 ккал · 23 г білка80 хв