Обеды без глютена, страница 6
Рецепты обедов без глютена (213) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Кубинский суп из чёрной фасоли236 ккал · 13 г белка50 мин
Куриная грудка на гриле в травяном маринаде258 ккал · 39 г белка54 мин
Куриный паприкаш344 ккал · 41 г белка60 мин
Курица каччаторе336 ккал · 38 г белка70 мин
Курица пири-пири324 ккал · 40 г белка65 мин
Курица тандури334 ккал · 43 г белка185 мин
Курица, запечённая с лимоном и травами482 ккал · 33 г белка100 мин
Лосось на гриле с запечёнными овощами442 ккал · 33 г белка40 мин
Лук-порей в оливковом масле по-турецки (Зейтинягълы пырасa)241 ккал · 4 г белка50 мин
Марокканский овощной тажин256 ккал · 8 г белка65 мин
Масала доса547 ккал · 15 г белка1 055 мин
Мексиканский салат из нопалес (кактуса)121 ккал · 5 г белка35 мин
Мексиканский салат с рваной говядиной (сальпикон)355 ккал · 35 г белка125 мин
Мой-мой262 ккал · 16 г белка120 мин
Морковный суп с имбирём136 ккал · 3 г белка50 мин
Овощная корма225 ккал · 9 г белка50 мин
Овощная фриттата210 ккал · 16 г белка45 мин
Овощной пулао377 ккал · 9 г белка55 мин
Овощной суп137 ккал · 4 г белка55 мин
Омлет с овощами230 ккал · 18 г белка13 мин
Онигири с лососем463 ккал · 17 г белка75 мин
Отварной лосось с укропом325 ккал · 33 г белка35 мин
Панир тикка317 ккал · 18 г белка70 мин
Пармиджана из баклажанов339 ккал · 19 г белка80 мин