Almoço rico em proteína, página 6
201 receitas de almoço ricas em proteína com calorias e macros por porção.
Culinária
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Frango Kung Pao499 kcal · 37 g proteína65 min
Frango piri-piri324 kcal · 40 g proteína65 min
Frango saag302 kcal · 41 g proteína60 min
Frango salteado com legumes450 kcal · 37 g proteína65 min
Frango salteado tailandês com manjericão-sagrado (Pad kra pao)578 kcal · 42 g proteína65 min
Frango tandoori334 kcal · 43 g proteína185 min
Frango vietnamita com capim-limão e pimenta456 kcal · 36 g proteína60 min
Frango yassa524 kcal · 40 g proteína130 min
Gai yang (frango grelhado tailandês-laosiano)317 kcal · 41 g proteína75 min
Galette de trigo-sarraceno com ovo, presunto e queijo322 kcal · 22 g proteína65 min
Garides Saganaki (camarão grego com tomate e feta)232 kcal · 28 g proteína45 min
Gyudon (tigela japonesa de arroz com carne e cebola)508 kcal · 35 g proteína65 min
Hambúrguer de peru386 kcal · 32 g proteína29 min
Ikan bakar (peixe grelhado com especiarias)295 kcal · 34 g proteína60 min
Kabsa de frango562 kcal · 38 g proteína80 min
Kedgeree495 kcal · 37 g proteína55 min
Kleftiko452 kcal · 44 g proteína215 min
Larb (salada laosiana de frango moído)243 kcal · 24 g proteína30 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g proteína70 min
Mole poblano com frango374 kcal · 39 g proteína90 min
Moussaka turca de berinjela338 kcal · 24 g proteína75 min
Musakhan551 kcal · 39 g proteína55 min
Nasi campur707 kcal · 49 g proteína70 min
Paella de frango e camarão574 kcal · 37 g proteína65 min