Jantares com menos de 400 calorias, página 6
275 receitas de jantar com até 400 kcal por porção e informação nutricional completa.
Culinária
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Bacalhau fresco assado com limão e ervas179 kcal · 28 g proteína25 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g proteína55 min
Berinjela à parmegiana339 kcal · 19 g proteína80 min
Bife acebolado à cubana274 kcal · 37 g proteína70 min
Bisteca de porco grelhada237 kcal · 34 g proteína55 min
Black cod ao missô390 kcal · 24 g proteína150 min
Briam (legumes assados à grega)295 kcal · 7 g proteína115 min
Caldo de res (sopa mexicana de carne e legumes)288 kcal · 30 g proteína175 min
Camarão ao sambal225 kcal · 19 g proteína45 min
Camarão ao scampi386 kcal · 25 g proteína37 min
Canja de frango com macarrão316 kcal · 34 g proteína50 min
Carne asada299 kcal · 38 g proteína30 min
Cavala grelhada no sal337 kcal · 29 g proteína40 min
Chana masala269 kcal · 12 g proteína45 min
Chili com carne278 kcal · 25 g proteína60 min
Chili de peru295 kcal · 24 g proteína60 min
Chraime (peixe picante sefardita ao molho de tomate)248 kcal · 30 g proteína40 min
Churrasco com vinagrete254 kcal · 34 g proteína40 min
Çiğ köfte (bolinhos veganos picantes de triguilho na alface)354 kcal · 11 g proteína40 min
Clam chowder de Manhattan228 kcal · 16 g proteína60 min
Cogumelos recheados147 kcal · 9 g proteína50 min
Congee de frango com gengibre285 kcal · 23 g proteína95 min
Contrafilé grelhado com legumes grelhados282 kcal · 36 g proteína40 min
Cordeiro com cominho271 kcal · 29 g proteína37 min