Večera do 400 kalorija, stranica 6
Recepata za večeru do 400 kcal po porciji: 275, sa svim nutritivnim vrijednostima.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Carne asada299 kcal · 38 g proteina30 min
Chana masala269 kcal · 12 g proteina45 min
Chef salata377 kcal · 42 g proteina32 min
Chili con carne278 kcal · 25 g proteina60 min
Chili od puretine295 kcal · 24 g proteina60 min
Chraime (sefardska ljuta riba u umaku od rajčice)248 kcal · 30 g proteina40 min
Churrasco sa svježom salsom od vinaigrettea254 kcal · 34 g proteina40 min
Çiğ köfte (veganske ljute pljeskavice od bulgura u listovima salate)354 kcal · 11 g proteina40 min
Congee s piletinom i đumbirom285 kcal · 23 g proteina95 min
Crni bakalar s misom390 kcal · 24 g proteina150 min
Curry od kozica184 kcal · 19 g proteina45 min
Dal makhani363 kcal · 20 g proteina150 min
Domaći pirjani tofu275 kcal · 22 g proteina45 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g proteina32 min
Francuska salata od leće304 kcal · 16 g proteina40 min
Fritaja s povrćem210 kcal · 16 g proteina45 min
Gai yang (tajlandsko-laoska piletina s roštilja)317 kcal · 41 g proteina75 min
Galette od heljde s jajetom, šunkom i sirom322 kcal · 22 g proteina65 min
Garides saganaki (grčki škampi s rajčicom i fetom)232 kcal · 28 g proteina45 min
Githeri370 kcal · 15 g proteina50 min
Goanski riblji curry233 kcal · 29 g proteina45 min
Goveđi tibs293 kcal · 35 g proteina30 min
Haydari84 kcal · 9 g proteina12 min
Ikan bakar (riba s roštilja s začinima)295 kcal · 34 g proteina60 min