Zdrowe przepisy z cebulą, strona 7
Przepisy z cebulą (270) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Gyudon (japońska miska ryżu z wołowiną i cebulą)508 kcal · 35 g białka65 min
Hiszpański gulasz z soczewicy420 kcal · 21 g białka70 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g białka35 min
Irlandzki gulasz z jagnięciny (Irish stew)433 kcal · 38 g białka130 min
Jagnięcina z kuminem271 kcal · 29 g białka37 min
Kabsa z kurczakiem562 kcal · 38 g białka80 min
Kashke bademjan – perska pasta z bakłażana z kaszkiem195 kcal · 4 g białka60 min
Kasza gryczana z grzybami i cebulą219 kcal · 8 g białka35 min
Kedgeree495 kcal · 37 g białka55 min
Khichdi344 kcal · 14 g białka60 min
Kleftiko452 kcal · 44 g białka215 min
Koreańskie tofu duszone w sosie sojowym216 kcal · 19 g białka30 min
Korma warzywna225 kcal · 9 g białka50 min
Krewetki w sambalu225 kcal · 19 g białka45 min
Kubańska zupa z czarnej fasoli236 kcal · 13 g białka50 min
Kurczak adobo472 kcal · 42 g białka70 min
Kurczak cacciatore336 kcal · 38 g białka70 min
Kurczak pieczony z cytryną i ziołami482 kcal · 33 g białka100 min
Kurczak po czerkiesku415 kcal · 40 g białka55 min
Kurczak po węgiersku (paprykarz)344 kcal · 41 g białka60 min
Kurczak saag302 kcal · 41 g białka60 min
Kurczak tandoori334 kcal · 43 g białka185 min
Kurczak yassa524 kcal · 40 g białka130 min
Kurczak z orzechami nerkowca518 kcal · 38 g białka65 min