Món ngon lành mạnh với hành tây, trang 7
270 công thức với hành tây, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Cơm Kabsa gà562 kcal · 38 g protein80 phút
Cơm Kedgeree495 kcal · 37 g protein55 phút
Cơm Pulao rau củ377 kcal · 9 g protein55 phút
Cơm tô gà fajita506 kcal · 39 g protein65 phút
Củ cần tây om dầu ô liu kiểu Thổ Nhĩ Kỳ247 kcal · 6 g protein60 phút
Dal Makhani363 kcal · 20 g protein150 phút
Đậu bắp hầm thịt cừu kiểu Thổ Nhĩ Kỳ212 kcal · 21 g protein95 phút
Đậu lăng hầm kiểu Tây Ban Nha420 kcal · 21 g protein70 phút
Đậu phụ kho xì dầu kiểu Hàn (Dubu Jorim)216 kcal · 19 g protein30 phút
Đậu tằm om dầu ô liu với thì là kiểu Thổ Nhĩ Kỳ324 kcal · 17 g protein80 phút
Đùi cừu nướng tỏi và thảo mộc421 kcal · 44 g protein115 phút
Enchiladas gà463 kcal · 43 g protein65 phút
Enfrijoladas387 kcal · 16 g protein32 phút
Fajitas rau củ429 kcal · 13 g protein35 phút
Frittata rau củ210 kcal · 16 g protein45 phút
Gà Adobo472 kcal · 42 g protein70 phút
Gà Cacciatore336 kcal · 38 g protein70 phút
Gà Circassian sốt óc chó415 kcal · 40 g protein55 phút
Gà hầm paprika kiểu Hungary (Chicken Paprikash)344 kcal · 41 g protein60 phút
Gà hầm rau củ kiểu Thổ Nhĩ Kỳ322 kcal · 38 g protein100 phút
Gà hầm rượu vang (Coq au Vin)481 kcal · 41 g protein95 phút
Gà hầm tagine chanh muối và ô liu313 kcal · 36 g protein65 phút
Gà nướng nguyên con chanh và thảo mộc482 kcal · 33 g protein100 phút
Gà nướng Pollo Asado378 kcal · 46 g protein95 phút