Полезные рецепты с луком, страница 7
Рецепты с луком (270) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Кичри344 ккал · 14 г белка60 мин
Клефтико452 ккал · 44 г белка215 мин
Корейский тофу, тушённый в соевом соусе216 ккал · 19 г белка30 мин
Креветки самбал225 ккал · 19 г белка45 мин
Кубинский суп из чёрной фасоли236 ккал · 13 г белка50 мин
Куриный паприкаш344 ккал · 41 г белка60 мин
Куриный суп с лапшой316 ккал · 34 г белка50 мин
Курица каччаторе336 ккал · 38 г белка70 мин
Курица с кешью518 ккал · 38 г белка65 мин
Курица тандури334 ккал · 43 г белка185 мин
Курица яса524 ккал · 40 г белка130 мин
Курица, запечённая с лимоном и травами482 ккал · 33 г белка100 мин
Ломо сальтадо557 ккал · 37 г белка70 мин
Лосось на гриле с запечёнными овощами442 ккал · 33 г белка40 мин
Лук-порей в оливковом масле по-турецки (Зейтинягълы пырасa)241 ккал · 4 г белка50 мин
Манхэттенский суп-чаудер с моллюсками228 ккал · 16 г белка60 мин
Марокканский кускус с семью овощами411 ккал · 15 г белка70 мин
Марокканский овощной тажин256 ккал · 8 г белка65 мин
Масала доса547 ккал · 15 г белка1 055 мин
Мексиканский салат из нопалес (кактуса)121 ккал · 5 г белка35 мин
Мексиканский салат с рваной говядиной (сальпикон)355 ккал · 35 г белка125 мин
Мой-мой262 ккал · 16 г белка120 мин
Моле поблано с курицей374 ккал · 39 г белка90 мин
Мольетес369 ккал · 17 г белка30 мин