Zdrowe przepisy z cebulą, strona 5
Przepisy z cebulą (270) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Avgolemono (grecka zupa cytrynowa z kurczakiem i ryżem)324 kcal · 33 g białka65 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g białka55 min
Bajgiel z łososiem wędzonym360 kcal · 20 g białka11 min
Bakłażan po parmeńsku (parmigiana)339 kcal · 19 g białka80 min
Beyaynetu (etiopski talerz wegański)735 kcal · 36 g białka80 min
Bhel puri306 kcal · 9 g białka45 min
Biryani z kurczakiem558 kcal · 34 g białka95 min
Boli (nigeryjskie pieczone plantany z orzeszkami ziemnymi)288 kcal · 6 g białka40 min
Briam (greckie warzywa pieczone)295 kcal · 7 g białka115 min
Buddha bowl515 kcal · 18 g białka45 min
Bún Bò Huế (pikantna zupa z makaronem, wołowiną i trawą cytrynową)630 kcal · 44 g białka135 min
Burger z czarnej fasoli382 kcal · 19 g białka55 min
Burger z indyka386 kcal · 32 g białka29 min
Burrito bowl z kurczakiem483 kcal · 39 g białka70 min
Burrito śniadaniowe358 kcal · 20 g białka25 min
Caldo de res (meksykańska zupa z wołowiną i warzywami)288 kcal · 30 g białka175 min
Casado po kostarykańsku701 kcal · 44 g białka70 min
Chana masala269 kcal · 12 g białka45 min
Chili con carne278 kcal · 25 g białka60 min
Chili z indykiem295 kcal · 24 g białka60 min
Churrasco ze świeżą salsą vinaigrette254 kcal · 34 g białka40 min
Çiğ köfte (wegańskie pikantne kotleciki z bulguru w sałacie)354 kcal · 11 g białka40 min
Coq au vin481 kcal · 41 g białka95 min
Curry rybne po goańsku233 kcal · 29 g białka45 min