Nyttiga recept med lök, sida 5
270 recept med lök, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Aubergine alla parmigiana339 kcal · 19 g protein80 min
Avgolemono (grekisk citronsoppa med kyckling och ris)324 kcal · 33 g protein65 min
Bagel med rökt lax360 kcal · 20 g protein11 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g protein55 min
Baked beans på rostat bröd315 kcal · 16 g protein40 min
Beyaynetu (etiopisk vegansk tallrik)735 kcal · 36 g protein80 min
Bhel puri306 kcal · 9 g protein45 min
Biffsallad261 kcal · 27 g protein25 min
Bò lúc lắc (vietnamesisk skakad biff)477 kcal · 40 g protein65 min
Boli (nigeriansk rostad kokbanan med jordnötter)288 kcal · 6 g protein40 min
Bowl med ugnsbakad falafel644 kcal · 28 g protein55 min
Briam (grekiska ugnsrostade grönsaker)295 kcal · 7 g protein115 min
Buddha bowl515 kcal · 18 g protein45 min
Bulgogi-bowl med ris566 kcal · 38 g protein90 min
Bún Bò Huế (stark nudelsoppa med nötkött och citrongräs)630 kcal · 44 g protein135 min
Burgare på svarta bönor382 kcal · 19 g protein55 min
Burrito bowl med kyckling483 kcal · 39 g protein70 min
Caldo de res (mexikansk köttsoppa med grönsaker)288 kcal · 30 g protein175 min
Casado från Costa Rica701 kcal · 44 g protein70 min
Ćevapi478 kcal · 32 g protein60 min
Chana masala269 kcal · 12 g protein45 min
Chefssallad377 kcal · 42 g protein32 min
Chicken tinga375 kcal · 39 g protein50 min
Chili con carne278 kcal · 25 g protein60 min