Egészséges receptek hagymával, 5. oldal
270 recept hagymával, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Avgolemono (görög citromos csirke-rizsleves)324 kcal · 33 g fehérje65 perc
Baingan bharta141 kcal · 4 g fehérje55 perc
Báránytajine sárgabarackkal és csicseriborsóval445 kcal · 41 g fehérje130 perc
Beyaynetu (etióp vegán tál)735 kcal · 36 g fehérje80 perc
Bhel puri306 kcal · 9 g fehérje45 perc
Boli (nigériai sült főzőbanán földimogyoróval)288 kcal · 6 g fehérje40 perc
Briam (görög sült zöldségek)295 kcal · 7 g fehérje115 perc
Buddha tál515 kcal · 18 g fehérje45 perc
Buggyantott lazac kaporral325 kcal · 33 g fehérje35 perc
Bulgogi rizstál566 kcal · 38 g fehérje90 perc
Bún bò Huế (csípős, citromfüves marhahúsos tésztaleves)630 kcal · 44 g fehérje135 perc
Caldo de res (mexikói marhahúsos zöldségleves)288 kcal · 30 g fehérje175 perc
Chana masala269 kcal · 12 g fehérje45 perc
Chili con carne278 kcal · 25 g fehérje60 perc
Churrasco friss vinaigrette salsával254 kcal · 34 g fehérje40 perc
Çiğ köfte (vegán csípős bulgurfasírtok salátalevélben)354 kcal · 11 g fehérje40 perc
Citromos-fűszeres sült csirke482 kcal · 33 g fehérje100 perc
Coq au vin (vörösboros csirke)481 kcal · 41 g fehérje95 perc
Costa Rica-i casado701 kcal · 44 g fehérje70 perc
Cserkesz csirke415 kcal · 40 g fehérje55 perc
Csevapcsicsa (ćevapi)478 kcal · 32 g fehérje60 perc
Csírasaláta72 kcal · 5 g fehérje18 perc
Csirke adobo472 kcal · 42 g fehérje70 perc
Csirke tajine sózott citrommal és olajbogyóval313 kcal · 36 g fehérje65 perc