Sunne lunsjoppskrifter, side 12
434 lunsjoppskrifter med kalorier og makroer per porsjon, sjekket mot næringsdata fra USDA.
Koreansk risbolle med rå fisk (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g protein70 min
Koreansk soyabrasert tofu216 kcal · 19 g protein30 min
Koreansk tangsuppe med storfekjøtt (miyeokguk)111 kcal · 14 g protein55 min
Kremet polenta med hvitløkssopp332 kcal · 13 g protein55 min
Kubansk biff med løk274 kcal · 37 g protein70 min
Kubansk svartbønnesuppe236 kcal · 13 g protein50 min
Kung pao-kylling499 kcal · 37 g protein65 min
Kylling adobo472 kcal · 42 g protein70 min
Kylling cacciatore336 kcal · 38 g protein70 min
Kylling i salatblader288 kcal · 25 g protein27 min
Kylling Marsala384 kcal · 38 g protein45 min
Kylling med brokkoli434 kcal · 37 g protein60 min
Kylling med cashewnøtter518 kcal · 38 g protein65 min
Kylling piccata274 kcal · 36 g protein30 min
Kylling yassa524 kcal · 40 g protein130 min
Kyllingbiryani558 kcal · 34 g protein95 min
Kyllingenchiladas463 kcal · 43 g protein65 min
Kyllingpaprikash344 kcal · 41 g protein60 min
Kyllingshawarma-bolle462 kcal · 46 g protein70 min
Kyllingsouvlaki316 kcal · 40 g protein62 min
Kyllingsuppe med nudler316 kcal · 34 g protein50 min
Kyllingtagine med syltet sitron og oliven313 kcal · 36 g protein65 min
Kyllingtinga375 kcal · 39 g protein50 min
Laks på sedertreplanke355 kcal · 31 g protein90 min