Koolhydraatarme lunch, pagina 2
154 koolhydraatarme lunchrecepten met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Griekse salade205 kcal · 6 g eiwit15 min
Guacamole195 kcal · 2 g eiwit15 min
Har gow (kristalgarnalendumplings)110 kcal · 11 g eiwit60 min
Hiyayakko (koude zijden tofu)75 kcal · 8 g eiwit10 min
Huevos a la mexicana (Mexicaanse roerei)210 kcal · 17 g eiwit18 min
Kadai chicken309 kcal · 37 g eiwit55 min
Keema matar298 kcal · 32 g eiwit50 min
Kimchi jjigae (kimchistoof met tofu en varkensvlees)280 kcal · 30 g eiwit50 min
Kip jalfrezi311 kcal · 37 g eiwit45 min
Kipsaté met pindasaus392 kcal · 40 g eiwit65 min
Koreaanse gestoomde eieren (gyeran-jjim)158 kcal · 13 g eiwit22 min
Koreaanse pittig gestoofde degenvis met rettich294 kcal · 32 g eiwit50 min
Lecsó (Hongaarse paprika-tomatenstoof)118 kcal · 4 g eiwit45 min
Menemen243 kcal · 15 g eiwit25 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g eiwit60 min
Moules marinières236 kcal · 16 g eiwit35 min
Muhammara154 kcal · 4 g eiwit45 min
Nigeriaanse pepersoep met meerval238 kcal · 28 g eiwit45 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g eiwit20 min
Rasam100 kcal · 4 g eiwit55 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g eiwit145 min
Salade lyonnaise327 kcal · 15 g eiwit35 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g eiwit62 min
Tabouleh147 kcal · 4 g eiwit35 min