Низьковуглеводні обіди, сторінка 2
Рецептів низьковуглеводних обідів: 154 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Курячий сатай з арахісовим соусом392 ккал · 40 г білка65 хв
Лечо (угорське рагу з перцю та помідорів)118 ккал · 4 г білка45 хв
Ліонський салат327 ккал · 15 г білка35 хв
Менемен243 ккал · 15 г білка25 хв
Мідії по-марінерськи (Moules Marinières)236 ккал · 16 г білка35 хв
Мірза гасемі182 ккал · 8 г білка60 хв
Морський язик меньєр296 ккал · 22 г білка20 хв
Мухаммара154 ккал · 4 г білка45 хв
Нігерійський перцевий суп із сомом238 ккал · 28 г білка45 хв
Обсмажений перець падрон42 ккал · 1 г білка11 хв
Піко де гальо18 ккал · 1 г білка20 хв
Расам100 ккал · 4 г білка55 хв
Риба по-веракрускому241 ккал · 33 г білка40 хв
Риба по-каджунськи (блекенд)192 ккал · 31 г білка22 хв
Ропа вьєха254 ккал · 28 г білка145 хв
Салат «Цезар» з куркою гриль344 ккал · 39 г білка40 хв
Салат Капрезе165 ккал · 10 г білка10 хв
Свиняча вирізка, запечена з травами221 ккал · 36 г білка40 хв
Сибас на грилі321 ккал · 42 г білка31 хв
Сікх-кебаб220 ккал · 30 г білка62 хв
Скрембл із тофу396 ккал · 39 г білка22 хв
Табуле147 ккал · 4 г білка35 хв
Тапенада66 ккал · 1 г білка10 хв
Тилапія на грилі221 ккал · 32 г білка70 хв