Sveiki receptai su šviežiomis kalendromis, 3 puslapis
Receptai su šviežiomis kalendromis (95), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Daržovių masala dalia233 kcal · 8 g baltymų50 min.
Daržovių pulao377 kcal · 9 g baltymų55 min.
Daržovių upma248 kcal · 9 g baltymų40 min.
Ekvadorietiška bulvių ir sūrio sriuba (locro de papa)419 kcal · 14 g baltymų60 min.
Enfrijoladas387 kcal · 16 g baltymų32 min.
Ėriena su kuminais271 kcal · 29 g baltymų37 min.
Ėrienos tadžinas su abrikosais ir avinžirniais445 kcal · 41 g baltymų130 min.
Gai Yang (tajų ir laosiečių ant grotelių kepta vištiena)317 kcal · 41 g baltymų75 min.
Gallo pinto su keptais kiaušiniais431 kcal · 18 g baltymų75 min.
Grilio žuvies tako372 kcal · 33 g baltymų37 min.
Hainano vištiena su ryžiais554 kcal · 43 g baltymų65 min.
Huevos rancheros306 kcal · 14 g baltymų35 min.
Juodųjų pupelių ir kukurūzų salotos151 kcal · 7 g baltymų23 min.
Juodųjų pupelių užtepėlė99 kcal · 5 g baltymų13 min.
Kedžeris495 kcal · 37 g baltymų55 min.
Khichdi344 kcal · 14 g baltymų60 min.
Kiniškos vištienos salotos307 kcal · 31 g baltymų45 min.
Kosta Rikos casado701 kcal · 44 g baltymų70 min.
Krevečių karis184 kcal · 19 g baltymų45 min.
Larb (Laoso maltos vištienos salotos)243 kcal · 24 g baltymų30 min.
Lomo saltado557 kcal · 37 g baltymų70 min.
Marokietiškas daržovių tadžinas256 kcal · 8 g baltymų65 min.
Marokietiškas kuskusas su septyniomis daržovėmis411 kcal · 15 g baltymų70 min.
Masala dosa547 kcal · 15 g baltymų1 055 min.