Gesunde Rezepte mit Tomaten, Seite 5
151 Rezepte mit Tomaten, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Italienischer Reissalat mit Thunfisch und Ei579 kcal · 27 g Eiweiß60 Min.
Jollof-Reis mit Hähnchen594 kcal · 36 g Eiweiß80 Min.
Khichdi344 kcal · 14 g Eiweiß60 Min.
Kısır (türkischer Bulgursalat)253 kcal · 8 g Eiweiß40 Min.
Kleftiko452 kcal · 44 g Eiweiß215 Min.
Kongguksu (Kalte Nudelsuppe mit Sojamilch)692 kcal · 40 g Eiweiß525 Min.
Lomo Saltado557 kcal · 37 g Eiweiß70 Min.
Marokkanischer Couscous mit sieben Gemüsesorten411 kcal · 15 g Eiweiß70 Min.
Meeresfrüchte-Risotto503 kcal · 31 g Eiweiß60 Min.
Mexikanischer Nopal-Salat (Kaktussalat)121 kcal · 5 g Eiweiß35 Min.
Mexikanischer Rindfleischsalat (Salpicón de res)355 kcal · 35 g Eiweiß125 Min.
Mole Poblano mit Hähnchen374 kcal · 39 g Eiweiß90 Min.
Molletes369 kcal · 17 g Eiweiß30 Min.
Paella mit Hähnchen und Garnelen574 kcal · 37 g Eiweiß65 Min.
Pan con Tomate145 kcal · 4 g Eiweiß15 Min.
Panzanella268 kcal · 9 g Eiweiß40 Min.
Paprikahuhn (Csirkepaprikás)344 kcal · 41 g Eiweiß60 Min.
Pasta al Pomodoro366 kcal · 13 g Eiweiß40 Min.
Pasta Primavera425 kcal · 18 g Eiweiß30 Min.
Pisto148 kcal · 4 g Eiweiß75 Min.
Pollo a la Brasa (Peruanisches Brathähnchen)466 kcal · 37 g Eiweiß140 Min.
Putenburger386 kcal · 32 g Eiweiß29 Min.
Quinoasalat mit Zitronen-Vinaigrette351 kcal · 12 g Eiweiß45 Min.
Rajma Chawal (Kidneybohnen-Curry mit Reis)487 kcal · 17 g Eiweiß55 Min.