Veselīgas receptes ar tomātiem, 5. lapa
Receptes ar tomātiem (151) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Marokas septiņu dārzeņu kuskuss411 kcal · 15 g olbaltumvielas70 min
Meksikāņu kaktusu salāti (ensalada de nopales)121 kcal · 5 g olbaltumvielas35 min
Meksikāņu plūktās liellopa gaļas salāti355 kcal · 35 g olbaltumvielas125 min
Melno pupiņu burgers382 kcal · 19 g olbaltumvielas55 min
Melno pupiņu tako356 kcal · 13 g olbaltumvielas30 min
Mole poblano ar vistu374 kcal · 39 g olbaltumvielas90 min
Molletes369 kcal · 17 g olbaltumvielas30 min
Nisuāzas salāti316 kcal · 24 g olbaltumvielas50 min
Olu mafini143 kcal · 11 g olbaltumvielas37 min
Paelja ar vistu un garnelēm574 kcal · 37 g olbaltumvielas65 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g olbaltumvielas15 min
Panzanella268 kcal · 9 g olbaltumvielas40 min
Pasta al Pomodoro366 kcal · 13 g olbaltumvielas40 min
Pasta Primavera425 kcal · 18 g olbaltumvielas30 min
Pisto148 kcal · 4 g olbaltumvielas75 min
Pollo a la Brasa (Peru cepta vista)466 kcal · 37 g olbaltumvielas140 min
Radžma čaval (sarkano pupiņu karijs ar rīsiem)487 kcal · 17 g olbaltumvielas55 min
Saag vistas gaļa302 kcal · 41 g olbaltumvielas60 min
Sinigang na Hipon (skābā tamarindu zupa ar garnelēm)199 kcal · 15 g olbaltumvielas55 min
Som Tam (Taizemes zaļās papaijas salāti)121 kcal · 5 g olbaltumvielas25 min
Sopa de lima (Jukatanas vistas un laima zupa)294 kcal · 32 g olbaltumvielas65 min
Spāņu lēcu sautējums420 kcal · 21 g olbaltumvielas70 min
Steika salāti261 kcal · 27 g olbaltumvielas25 min
Suja357 kcal · 38 g olbaltumvielas65 min