Uppskriftir frá Mið-Austurlöndum og Norður-Afríku, síða 2
32 hollar uppskriftir frá Mið-Austurlöndum og Norður-Afríku með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Lambatagine með apríkósum og kjúklingabaunum445 kkal · 41 g prótein130 mín.
Marokkóskt grænmetistagine256 kkal · 8 g prótein65 mín.
Marokkóskt kúskús með sjö grænmetistegundum411 kkal · 15 g prótein70 mín.
Musakhan551 kkal · 39 g prótein55 mín.
Shakshuka277 kkal · 18 g prótein40 mín.
Shawarma-skál með kjúklingi462 kkal · 46 g prótein70 mín.
Shish tawook303 kkal · 44 g prótein160 mín.
Freekeh-salat318 kkal · 12 g prótein55 mín.