मिडिल ईस्टर्न और उत्तर अफ़्रीकी रेसिपी, पेज 2
हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ 32 हेल्दी मिडिल ईस्टर्न और उत्तर अफ़्रीकी रेसिपी।
बेक्ड फलाफल बाउल644 किलो कैलोरी · 28 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
मुसख़ान551 किलो कैलोरी · 39 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
मोरक्कन वेजिटेबल टैजीन256 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
मोरक्कन सात-सब्ज़ियों वाला कूसकूस411 किलो कैलोरी · 15 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
शकशुका277 किलो कैलोरी · 18 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
शीश तावूक303 किलो कैलोरी · 44 ग्राम प्रोटीन160 मिनट
हमस और सब्ज़ियों की स्टिक्स192 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन20 मिनट
फ्रीकेह सलाद318 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन55 मिनट