Recettes du Moyen-Orient et d'Afrique du Nord, page 2
32 recettes saines du Moyen-Orient et d'Afrique du Nord avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Kabsa au poulet562 kcal · 38 g protéines80 min
Kashk-e bademjan (caviar d'aubergine persan au kashk)195 kcal · 4 g protéines60 min
Msakhan551 kcal · 39 g protéines55 min
Shish taouk303 kcal · 44 g protéines160 min
Tajine d'agneau aux abricots et pois chiches445 kcal · 41 g protéines130 min
Tajine de légumes marocain256 kcal · 8 g protéines65 min
Tajine de poulet au citron confit et aux olives313 kcal · 36 g protéines65 min
Salade de freekeh318 kcal · 12 g protéines55 min