মধ্যপ্রাচ্য ও উত্তর আফ্রিকার রেসিপি, পৃষ্ঠা 2
প্রতি পরিবেশনের ক্যালরি ও ম্যাক্রোসহ মধ্যপ্রাচ্য ও উত্তর আফ্রিকার 32টি স্বাস্থ্যকর রেসিপি।
বেকড ফালাফেল বোল644 কিলোক্যালরি · 28 গ্রাম প্রোটিন55 মিনিট
মরক্কান সবজি তাজিন256 কিলোক্যালরি · 8 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
মরক্কোর সাত-সবজির কুসকুস411 কিলোক্যালরি · 15 গ্রাম প্রোটিন70 মিনিট
মুসাখান551 কিলোক্যালরি · 39 গ্রাম প্রোটিন55 মিনিট
শাকশুকা277 কিলোক্যালরি · 18 গ্রাম প্রোটিন40 মিনিট
শিশ তাউক303 কিলোক্যালরি · 44 গ্রাম প্রোটিন160 মিনিট
সবজির স্টিকসহ হুমাস192 কিলোক্যালরি · 7 গ্রাম প্রোটিন20 মিনিট
ফ্রিকে সালাদ318 কিলোক্যালরি · 12 গ্রাম প্রোটিন55 মিনিট