Egészséges receptek hagymával, 6. oldal
270 recept hagymával, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Csirke tinga375 kcal · 39 g fehérje50 perc
Csirke yassa524 kcal · 40 g fehérje130 perc
Csirkepaprikás344 kcal · 41 g fehérje60 perc
Csirkés biryani558 kcal · 34 g fehérje95 perc
Csirkés burrito tál483 kcal · 39 g fehérje70 perc
Csirkés enchilada463 kcal · 43 g fehérje65 perc
Csirkés fajitás tál506 kcal · 39 g fehérje65 perc
Csirkés kabsza562 kcal · 38 g fehérje80 perc
Csirkés shawarma tál462 kcal · 46 g fehérje70 perc
Csirkés szuvlaki316 kcal · 40 g fehérje62 perc
Csirkés tésztaleves316 kcal · 34 g fehérje50 perc
Csirkés-garnélás paella574 kcal · 37 g fehérje65 perc
Dal makhani363 kcal · 20 g fehérje150 perc
Ecuadori burgonyás-sajtos leves (locro de papa)419 kcal · 14 g fehérje60 perc
Ekşili köfte – savanyú húsgombócleves tojásos-citromos lével427 kcal · 28 g fehérje60 perc
Enfrijoladas387 kcal · 16 g fehérje32 perc
Feketebab-burger382 kcal · 19 g fehérje55 perc
Feketebab-saláta kukoricával151 kcal · 7 g fehérje23 perc
Feketebabos taco356 kcal · 13 g fehérje30 perc
Fokhagymás-fűszernövényes sült báránycomb421 kcal · 44 g fehérje115 perc
Földimogyoró-leves csirkével417 kcal · 38 g fehérje65 perc
Füstölt lazacos bagel360 kcal · 20 g fehérje11 perc
Fűszernövényes sült pulykamell könnyű pecsenyelével441 kcal · 56 g fehérje145 perc
Gallo pinto tükörtojással431 kcal · 18 g fehérje75 perc