Mic dejun vegetarian, pagina 4
93 rețete vegetariene de mic dejun cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Piersici la grătar cu iaurt și miere136 kcal · 8 g proteine18 min
Sabudana Khichdi417 kcal · 6 g proteine280 min
Salată de fructe proaspete cu lime și mentă118 kcal · 2 g proteine20 min
Salată de germeni de fasole mung72 kcal · 5 g proteine18 min
Sandviș cu ou și legume pentru micul dejun263 kcal · 17 g proteine15 min
Shake proteic269 kcal · 33 g proteine5 min
Shakshuka277 kcal · 18 g proteine40 min
Sîrniki (clătite din brânză de vaci)228 kcal · 19 g proteine33 min
Skyr cu fructe de pădure168 kcal · 21 g proteine11 min
Smoothie bowl cu fructe de pădure292 kcal · 18 g proteine10 min
Smoothie cu banane și unt de arahide266 kcal · 10 g proteine5 min
Smoothie mexican cu banane și ovăz250 kcal · 11 g proteine5 min
Smoothie tropical cu mango și ananas160 kcal · 12 g proteine5 min
Smoothie verde145 kcal · 4 g proteine5 min
Supă miso78 kcal · 5 g proteine40 min
Tacos pentru micul dejun359 kcal · 19 g proteine27 min
Tamago Kake Gohan (orez cu ou)349 kcal · 13 g proteine60 min
Toast cu avocado și ou poșat287 kcal · 13 g proteine15 min
Toast cu unt de arahide și banană230 kcal · 8 g proteine8 min
Upma cu legume248 kcal · 9 g proteine40 min
Waakye (orez cu fasole din Ghana) cu sos ușor de roșii568 kcal · 24 g proteine85 min