채식 아침 메뉴, 4페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 채식 아침 레시피 93개.
아보카도 에그 베이크353 kcal · 14 g 단백질26분
아사이볼319 kcal · 6 g 단백질10분
아침 퀴노아 볼344 kcal · 13 g 단백질27분
에그 머핀143 kcal · 11 g 단백질37분
에너지볼198 kcal · 5 g 단백질35분
오트밀 호두 속을 채운 구운 사과229 kcal · 3 g 단백질60분
와체(가나식 콩밥)와 가벼운 토마토 스튜568 kcal · 24 g 단백질85분
요거트와 꿀을 곁들인 구운 복숭아136 kcal · 8 g 단백질18분
우에보스 란체로스306 kcal · 14 g 단백질35분
채소 마살라 달리아233 kcal · 8 g 단백질50분
채소 오믈렛230 kcal · 18 g 단백질13분
채소 우프마248 kcal · 9 g 단백질40분
츨브르 (마늘 요거트를 곁들인 터키식 수란)299 kcal · 25 g 단백질20분
코코(가나식 향신료 기장죽)144 kcal · 3 g 단백질25분
타마고 카케 고항 (일본식 날달걀 밥)349 kcal · 13 g 단백질60분
트로피컬 망고 파인애플 스무디160 kcal · 12 g 단백질5분
판 콘 토마테145 kcal · 4 g 단백질15분
프로틴 쉐이크269 kcal · 33 g 단백질5분
프루트 차트106 kcal · 1 g 단백질15분
피넛버터 바나나 스무디266 kcal · 10 g 단백질5분
홈메이드 케피어102 kcal · 8 g 단백질1,450분