Recettes saines avec de l'eau, page 10
363 recettes avec de l'eau, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Kedgeree495 kcal · 37 g protéines55 min
Khichdi344 kcal · 14 g protéines60 min
Kitsune udon407 kcal · 18 g protéines35 min
Kısır (salade turque de boulgour)253 kcal · 8 g protéines40 min
Kleftiko452 kcal · 44 g protéines215 min
Koko (bouillie de mil épicée ghanéenne)144 kcal · 3 g protéines25 min
Kongguksu (soupe froide de nouilles au lait de soja)692 kcal · 40 g protéines525 min
Korma de légumes225 kcal · 9 g protéines50 min
Lait de soja chaud maison201 kcal · 11 g protéines520 min
Larb (salade laotienne de poulet haché)243 kcal · 24 g protéines30 min
Lassi à la mangue144 kcal · 7 g protéines10 min
Latte au misutgaru203 kcal · 10 g protéines5 min
Locro de papa (soupe équatorienne aux pommes de terre et au fromage)419 kcal · 14 g protéines60 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g protéines70 min
Mango Pomelo Sago (dessert à la mangue, au pomelo et au sagou)192 kcal · 2 g protéines40 min
Mantı turcs (raviolis à la viande allégés, sauce yaourt à l'ail)474 kcal · 28 g protéines90 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g protéines60 min
Masala dosa547 kcal · 15 g protéines1 055 min
Mishti doi (yaourt sucré au caramel du Bengale)132 kcal · 6 g protéines485 min
Miyeok-guk (soupe coréenne aux algues et au bœuf)111 kcal · 14 g protéines55 min
Moi Moi262 kcal · 16 g protéines120 min
Mole poblano au poulet374 kcal · 39 g protéines90 min
Molletes369 kcal · 17 g protéines30 min
Morue charbonnière au miso390 kcal · 24 g protéines150 min