Recettes saines au poivre noir, page 5
245 recettes au poivre noir, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Bouchées de concombre au saumon fumé108 kcal · 8 g protéines15 min
Boulettes de dinde au four, sauce tomate353 kcal · 30 g protéines50 min
Bowl de poulet shawarma462 kcal · 46 g protéines70 min
Bowl fajitas au poulet506 kcal · 39 g protéines65 min
Briam (légumes rôtis à la grecque)295 kcal · 7 g protéines115 min
Brochettes de crevettes grillées207 kcal · 25 g protéines33 min
Bruschetta190 kcal · 7 g protéines21 min
Buddha bowl515 kcal · 18 g protéines45 min
Burger aux haricots noirs382 kcal · 19 g protéines55 min
Burger de dinde386 kcal · 32 g protéines29 min
Burrito du petit-déjeuner358 kcal · 20 g protéines25 min
Cabillaud au four au citron et aux herbes179 kcal · 28 g protéines25 min
Caldo de res (soupe mexicaine au bœuf et aux légumes)288 kcal · 30 g protéines175 min
Carne asada299 kcal · 38 g protéines30 min
Casado costaricien701 kcal · 44 g protéines70 min
Ćevapi478 kcal · 32 g protéines60 min
Chakchouka277 kcal · 18 g protéines40 min
Champignons farcis147 kcal · 9 g protéines50 min
Chaudrée de palourdes Manhattan228 kcal · 16 g protéines60 min
Chili à la dinde295 kcal · 24 g protéines60 min
Chili con carne278 kcal · 25 g protéines60 min
Chtchi (soupe russe au chou)227 kcal · 19 g protéines130 min
Churrasco et sa salsa vinaigrette fraîche254 kcal · 34 g protéines40 min
Cocotte turque de poulet aux légumes322 kcal · 38 g protéines100 min