Egészséges receptek fekete borssal, 5. oldal
245 recept fekete borssal, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Bulgogi rizstál566 kcal · 38 g fehérje90 perc
Caldo de res (mexikói marhahúsos zöldségleves)288 kcal · 30 g fehérje175 perc
Carne asada299 kcal · 38 g fehérje30 perc
Cédrusdeszkán sült lazac355 kcal · 31 g fehérje90 perc
Chili con carne278 kcal · 25 g fehérje60 perc
Churrasco friss vinaigrette salsával254 kcal · 34 g fehérje40 perc
Citromos-fűszeres sült csirke482 kcal · 33 g fehérje100 perc
Cobb saláta463 kcal · 41 g fehérje45 perc
Coq au vin (vörösboros csirke)481 kcal · 41 g fehérje95 perc
Costa Rica-i casado701 kcal · 44 g fehérje70 perc
Cserkesz csirke415 kcal · 40 g fehérje55 perc
Csevapcsicsa (ćevapi)478 kcal · 32 g fehérje60 perc
Csirke adobo472 kcal · 42 g fehérje70 perc
Csirke piccata274 kcal · 36 g fehérje30 perc
Csirke tajine sózott citrommal és olajbogyóval313 kcal · 36 g fehérje65 perc
Csirke yassa524 kcal · 40 g fehérje130 perc
Csirkepaprikás344 kcal · 41 g fehérje60 perc
Csirkés fajitás tál506 kcal · 39 g fehérje65 perc
Csirkés kabsza562 kcal · 38 g fehérje80 perc
Csirkés shawarma tál462 kcal · 46 g fehérje70 perc
Csirkés szuvlaki316 kcal · 40 g fehérje62 perc
Csirkés tésztaleves316 kcal · 34 g fehérje50 perc
Ecuadori burgonyás-sajtos leves (locro de papa)419 kcal · 14 g fehérje60 perc
Ekşili köfte – savanyú húsgombócleves tojásos-citromos lével427 kcal · 28 g fehérje60 perc