Déjeuners vegan, page 5
105 recettes vegan pour le déjeuner avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Soupe de légumes137 kcal · 4 g protéines55 min
Soupe miso78 kcal · 5 g protéines40 min
Spaghetti aglio e olio398 kcal · 12 g protéines25 min
Sunomono (salade de concombre japonaise)39 kcal · 1 g protéines20 min
Tacos aux haricots noirs356 kcal · 13 g protéines30 min
Tajine de légumes marocain256 kcal · 8 g protéines65 min
Türlü (ragoût turc de légumes d'été)297 kcal · 11 g protéines75 min
Velouté de carottes au gingembre136 kcal · 3 g protéines50 min
Salade de freekeh318 kcal · 12 g protéines55 min