Vegansk lunch, sida 5
105 veganska lunchrecept med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Turkisk bulgurpilaff med tomat och paprika229 kcal · 7 g protein50 min
Turkisk gryta med gröna linser och bulgur300 kcal · 16 g protein60 min
Turkisk purjolök bräserad i olivolja (Zeytinyağlı Pırasa)241 kcal · 4 g protein50 min
Turkisk rotselleri bräserad i olivolja247 kcal · 6 g protein60 min
Turkisk sommargrönsaksgryta297 kcal · 11 g protein75 min
Vegetariska jiaozi378 kcal · 18 g protein85 min
Vietnamesiska vårrullar med tofu379 kcal · 17 g protein45 min
Wokad tofu med grönsaker397 kcal · 17 g protein65 min
Freekehsallad318 kcal · 12 g protein55 min