Dîners low carb
137 recettes pauvres en glucides pour le dîner avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Acılı ezme (salade turque épicée de tomates et poivrons)87 kcal · 2 g protéines25 min
Ackee et morue salée (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g protéines60 min
Adana kebab370 kcal · 33 g protéines70 min
Aubergines laquées au miso96 kcal · 3 g protéines32 min
Aubergines Yu Xiang (aubergines « parfum de poisson »)154 kcal · 3 g protéines35 min
Ayran95 kcal · 8 g protéines5 min
Bar grillé321 kcal · 42 g protéines31 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g protéines42 min
Bœuf aux brocolis271 kcal · 29 g protéines35 min
Bœuf bourguignon390 kcal · 38 g protéines210 min
Cacık (sauce turque au yaourt et au concombre)105 kcal · 7 g protéines15 min
Camarones a la diabla (crevettes à la diable)200 kcal · 25 g protéines40 min
Cioppino311 kcal · 35 g protéines65 min
Cocktail de crevettes124 kcal · 16 g protéines40 min
Egg bhurji (œufs brouillés à l'indienne)247 kcal · 18 g protéines22 min
Filet mignon de porc rôti aux herbes221 kcal · 36 g protéines40 min
Galchi jorim – Sabre mijoté épicé au radis à la coréenne294 kcal · 32 g protéines50 min
Gambas al ajillo (crevettes à l'ail)191 kcal · 18 g protéines23 min
Gaspacho125 kcal · 3 g protéines80 min
Gyeran-jjim (flan d'œufs coréen à la vapeur)158 kcal · 13 g protéines22 min
Haricots verts à la turque, mijotés à l'huile d'olive et à la tomate173 kcal · 4 g protéines70 min
Hiyayakko (tofu soyeux froid)75 kcal · 8 g protéines10 min
Kebab d'aubergines à la turque (Patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g protéines75 min
Keema matar298 kcal · 32 g protéines50 min