Kasvislounaat, sivu 7
172 kasvislounasreseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g proteiinia280 min
Sayur lodeh (indonesialainen kasviscurry kookosmaidossa)342 kcal · 21 g proteiinia50 min
Shakshuka277 kcal · 18 g proteiinia40 min
Sienistroganoff397 kcal · 20 g proteiinia40 min
Soba-nuudelisalaatti386 kcal · 18 g proteiinia32 min
Spagettikurpitsa ja marinarakastike203 kcal · 6 g proteiinia60 min
Spaghetti aglio e olio398 kcal · 12 g proteiinia25 min
Sunomono (japanilainen kurkkusalaatti)39 kcal · 1 g proteiinia20 min
Tamago kake gohan (riisiä ja raakaa kananmunaa)349 kcal · 13 g proteiinia60 min
Tattaripuuro sienten ja sipulin kanssa219 kcal · 8 g proteiinia35 min
Thaimaalainen punainen tofucurry470 kcal · 24 g proteiinia60 min
Tofu-kasviswokki397 kcal · 17 g proteiinia65 min
Turkkilainen bulgurpilahvi tomaatilla ja paprikalla229 kcal · 7 g proteiinia50 min
Turkkilainen kesäkasvispata297 kcal · 11 g proteiinia75 min
Turkkilainen oliiviöljyssä haudutettu mukulaselleri247 kcal · 6 g proteiinia60 min
Turkkilainen oliiviöljyssä haudutettu purjo241 kcal · 4 g proteiinia50 min
Turkkilainen portulakkasalaatti valkosipulijogurtilla97 kcal · 6 g proteiinia15 min
Turkkilainen punajuurisalaatti valkosipulijogurtilla135 kcal · 9 g proteiinia60 min
Turkkilainen valkopapusalaatti (piyaz)262 kcal · 13 g proteiinia27 min
Turkkilainen vihreä linssipata bulgurilla300 kcal · 16 g proteiinia60 min
Turkkilaiset oliiviöljyssä haudutetut härkäpavut tillillä324 kcal · 17 g proteiinia80 min
Uunifalafelkulho644 kcal · 28 g proteiinia55 min
Uunimunat pinaatilla211 kcal · 17 g proteiinia30 min
Uunissa paistetut munat avokadossa353 kcal · 14 g proteiinia26 min