Pranzi vegetariani, pagina 7
172 ricette vegetariane per il pranzo con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Sayur lodeh (curry indonesiano di verdure al cocco)342 kcal · 21 g proteine50 min
Sedano rapa brasato all'olio d'oliva alla turca247 kcal · 6 g proteine60 min
Shakshuka277 kcal · 18 g proteine40 min
Shepherd's pie di lenticchie383 kcal · 18 g proteine85 min
Spaghetti aglio e olio398 kcal · 12 g proteine25 min
Stroganoff di funghi397 kcal · 20 g proteine40 min
Stufato di lenticchie alla spagnola420 kcal · 21 g proteine70 min
Stufato turco di lenticchie verdi e bulgur300 kcal · 16 g proteine60 min
Stufato turco di verdure estive297 kcal · 11 g proteine75 min
Sunomono (insalata giapponese di cetrioli)39 kcal · 1 g proteine20 min
Tacos di fagioli neri356 kcal · 13 g proteine30 min
Tacos per la colazione359 kcal · 19 g proteine27 min
Tajine di verdure marocchino256 kcal · 8 g proteine65 min
Tamago Kake Gohan (riso con uovo crudo)349 kcal · 13 g proteine60 min
Tofu brasato alla soia coreano216 kcal · 19 g proteine30 min
Tofu saltato con verdure397 kcal · 17 g proteine65 min
Uova al forno con spinaci211 kcal · 17 g proteine30 min
Uova al forno nell'avocado353 kcal · 14 g proteine26 min
Uova all'occhio di bue164 kcal · 13 g proteine8 min
Uova strapazzate e pomodoro saltati con riso493 kcal · 20 g proteine55 min
Uova strapazzate su pane tostato257 kcal · 18 g proteine11 min
Vellutata di carote e zenzero136 kcal · 3 g proteine50 min
Vellutata di porri e patate256 kcal · 7 g proteine50 min
Waakye (riso e fagioli ghanesi) con stufato leggero di pomodoro568 kcal · 24 g proteine85 min