Recetas saludables con tomate en conserva
39 recetas con tomate en conserva, con calorías y macros por ración.
Cocina
Bullabesa441 kcal · 51 g proteína65 min
Cioppino311 kcal · 35 g proteína65 min
Espaguetis a la boloñesa529 kcal · 38 g proteína60 min
Fasolada (sopa griega de alubias blancas)384 kcal · 21 g proteína175 min
Gigantes plaki (judiones griegos al horno)220 kcal · 9 g proteína75 min
Harira281 kcal · 22 g proteína90 min
Koshari603 kcal · 24 g proteína65 min
Lasaña de verduras402 kcal · 24 g proteína95 min
Pollo a la mantequilla (butter chicken)561 kcal · 43 g proteína95 min
Pollo jalfrezi311 kcal · 37 g proteína45 min
Pollo tikka masala332 kcal · 40 g proteína80 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g proteína145 min
Sopa de tomate124 kcal · 3 g proteína45 min
Sopa minestrone165 kcal · 7 g proteína60 min
Albóndigas de pavo al horno en salsa de tomate353 kcal · 30 g proteína50 min
Berenjenas a la parmesana339 kcal · 19 g proteína80 min
Calabaza espagueti con salsa marinara203 kcal · 6 g proteína60 min
Chana masala269 kcal · 12 g proteína45 min
Chili con carne278 kcal · 25 g proteína60 min
Chili de pavo295 kcal · 24 g proteína60 min
Chraime (pescado picante sefardí en salsa de tomate)248 kcal · 30 g proteína40 min
Dal makhani363 kcal · 20 g proteína150 min
Garides saganaki (gambas a la griega con tomate y feta)232 kcal · 28 g proteína45 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g proteína35 min