Recetas saludables con calorías y macros, página 15
515 recetas con calorías y macros por ración, verificadas con datos nutricionales del USDA. Filtra por comida, dieta o cocina.
Cocina
Japchae vegetariano449 kcal · 17 g proteína55 min
Jiaozi de verduras378 kcal · 18 g proteína85 min
Kabsa de pollo562 kcal · 38 g proteína80 min
Kasha con champiñones y cebolla219 kcal · 8 g proteína35 min
Kashk-e bademjan (paté persa de berenjena con kashk)195 kcal · 4 g proteína60 min
Kedgeree495 kcal · 37 g proteína55 min
Kéfir casero102 kcal · 8 g proteína1450 min
Khichdi344 kcal · 14 g proteína60 min
Kitsune udon407 kcal · 18 g proteína35 min
Kısır (ensalada turca de bulgur)253 kcal · 8 g proteína40 min
Kleftiko452 kcal · 44 g proteína215 min
Koko (gachas de mijo especiadas de Ghana)144 kcal · 3 g proteína25 min
Kongguksu (sopa fría de fideos con leche de soja)692 kcal · 40 g proteína525 min
Korma de verduras225 kcal · 9 g proteína50 min
Larb (ensalada laosiana de pollo picado)243 kcal · 24 g proteína30 min
Lassi de mango144 kcal · 7 g proteína10 min
Latte de misutgaru203 kcal · 10 g proteína5 min
Leche de soja caliente casera201 kcal · 11 g proteína520 min
Lentejas estofadas420 kcal · 21 g proteína70 min
Licuado mexicano de plátano con avena250 kcal · 11 g proteína5 min
Locro de papa ecuatoriano419 kcal · 14 g proteína60 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g proteína70 min
Macedonia de frutas frescas con lima y menta118 kcal · 2 g proteína20 min
Mango Pomelo Sago192 kcal · 2 g proteína40 min