Rețete sănătoase cu calorii și macronutrienți, pagina 15
515 rețete cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție, verificate cu datele nutriționale USDA. Filtrează după masă, dietă sau bucătărie.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Orez cu pui în stil Hainan554 kcal · 43 g proteine65 min
Orez Jollof cu pui594 kcal · 36 g proteine80 min
Ouă coapte în avocado353 kcal · 14 g proteine26 min
Ouă cu roșii la wok, cu orez493 kcal · 20 g proteine55 min
Ouă jumări pe pâine prăjită257 kcal · 18 g proteine11 min
Ouă la cuptor cu spanac211 kcal · 17 g proteine30 min
Ouă ochiuri164 kcal · 13 g proteine8 min
Overnight oats cu fructe de pădure312 kcal · 18 g proteine10 min
Paella cu pui și creveți574 kcal · 37 g proteine65 min
Paletas cu mango și lime62 kcal · 1 g proteine20 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g proteine15 min
Paneer Tikka317 kcal · 18 g proteine70 min
Panzanella268 kcal · 9 g proteine40 min
Papricaș de pui344 kcal · 41 g proteine60 min
Parfait cu iaurt grecesc, fructe și granola319 kcal · 22 g proteine10 min
Parmigiana di melanzane339 kcal · 19 g proteine80 min
Pasta e Fagioli361 kcal · 16 g proteine55 min
Pasta Primavera425 kcal · 18 g proteine30 min
Paste al pomodoro366 kcal · 13 g proteine40 min
Paste alla Norma472 kcal · 18 g proteine50 min
Paste cu pesto genovez, cartofi și fasole verde524 kcal · 19 g proteine35 min
Penne Arrabbiata365 kcal · 13 g proteine35 min
Pere fierte în vin roșu cu condimente233 kcal · 1 g proteine50 min
Pește en papillote219 kcal · 29 g proteine35 min