칼로리와 영양소를 알려주는 건강 레시피, 15페이지
USDA 영양 데이터로 확인한 1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 레시피 515개. 식사, 식단, 요리 종류별로 찾아보세요.
순두부찌개326 kcal · 35 g 단백질25분
슈하스코와 신선한 비나그레치 살사254 kcal · 34 g 단백질40분
스노모노 (일본식 오이 샐러드)39 kcal · 1 g 단백질20분
스카치 브로스262 kcal · 24 g 단백질100분
스크램블 에그 토스트257 kcal · 18 g 단백질11분
스테이크 샐러드261 kcal · 27 g 단백질25분
스페인식 렌틸콩 스튜420 kcal · 21 g 단백질70분
스플릿 피 수프369 kcal · 26 g 단백질85분
시금치 딸기 샐러드172 kcal · 5 g 단백질20분
시금치 에그 베이크211 kcal · 17 g 단백질30분
시나몬 구운 파인애플92 kcal · 1 g 단백질25분
시니강 나 히폰 (새우 타마린드 신맛 수프)199 kcal · 15 g 단백질55분
시더 플랭크 연어355 kcal · 31 g 단백질90분
시르니키 (러시아식 코티지치즈 팬케이크)228 kcal · 19 g 단백질33분
시시 케밥277 kcal · 33 g 단백질92분
시시 타욱303 kcal · 44 g 단백질160분
시치 (러시아식 양배추 수프)227 kcal · 19 g 단백질130분
시트러스 마늘 허브 올리브 절임77 kcal · 1 g 단백질15분
써니사이드업 달걀프라이164 kcal · 13 g 단백질8분
쏨땀 (태국식 그린 파파야 샐러드)121 kcal · 5 g 단백질25분
아로스 콘 포요549 kcal · 40 g 단백질60분
아몬드 버터를 채운 대추야자196 kcal · 3 g 단백질15분
아보카도 에그 베이크353 kcal · 14 g 단백질26분
아브골레모노 (그리스식 레몬 치킨 라이스 수프)324 kcal · 33 g 단백질65분