Gesunde Snack-Rezepte, Seite 6
157 Snack-Rezepte mit Kalorien und Makros pro Portion, geprüft mit USDA-Nährwertdaten.
Küche
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Misutgaru-Latte203 kcal · 10 g Eiweiß5 Min.
Moi Moi262 kcal · 16 g Eiweiß120 Min.
Molletes369 kcal · 17 g Eiweiß30 Min.
Obstkompott122 kcal · 1 g Eiweiß30 Min.
Onigiri mit Lachs463 kcal · 17 g Eiweiß75 Min.
Overnight Oats mit Beeren312 kcal · 18 g Eiweiß10 Min.
Pan con Tomate145 kcal · 4 g Eiweiß15 Min.
Paneer Tikka317 kcal · 18 g Eiweiß70 Min.
Parfait mit griechischem Joghurt, Obst und Granola319 kcal · 22 g Eiweiß10 Min.
Proteinshake269 kcal · 33 g Eiweiß5 Min.
Rinderknochenbrühe34 kcal · 9 g Eiweiß535 Min.
Rotweinbirnen mit Gewürzen233 kcal · 1 g Eiweiß50 Min.
Sabudana Khichdi417 kcal · 6 g Eiweiß280 Min.
Salatwraps mit Hähnchen288 kcal · 25 g Eiweiß27 Min.
Schwarze-Bohnen-Mais-Salat151 kcal · 7 g Eiweiß23 Min.
Schwarzer-Bohnen-Dip99 kcal · 5 g Eiweiß13 Min.
Selbstgemachte heiße Sojamilch201 kcal · 11 g Eiweiß520 Min.
Selbstgemachter Kefir102 kcal · 8 g Eiweiß1.450 Min.
Shumai292 kcal · 26 g Eiweiß55 Min.
Skyr mit Beeren168 kcal · 21 g Eiweiß11 Min.
Som Tam (Thailändischer Salat aus grüner Papaya)121 kcal · 5 g Eiweiß25 Min.
Spiegeleier164 kcal · 13 g Eiweiß8 Min.
Sprossensalat72 kcal · 5 g Eiweiß18 Min.
Studentenfutter172 kcal · 5 g Eiweiß22 Min.