Abendessen ohne Milchprodukte, Seite 10
305 Rezepte fürs Abendessen ohne Milchprodukte mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Lomo Saltado557 kcal · 37 g Eiweiß70 Min.
Manhattan Clam Chowder228 kcal · 16 g Eiweiß60 Min.
Mapo Tofu413 kcal · 26 g Eiweiß60 Min.
Marokkanische Gemüse-Tajine256 kcal · 8 g Eiweiß65 Min.
Marokkanischer Couscous mit sieben Gemüsesorten411 kcal · 15 g Eiweiß70 Min.
Masala Dosa547 kcal · 15 g Eiweiß1.055 Min.
Matzeknödelsuppe352 kcal · 31 g Eiweiß90 Min.
Meeresfrüchte-Risotto503 kcal · 31 g Eiweiß60 Min.
Mexikanischer Rindfleischsalat (Salpicón de res)355 kcal · 35 g Eiweiß125 Min.
Miso-Kohlenfisch (Black Cod)390 kcal · 24 g Eiweiß150 Min.
Misosuppe78 kcal · 5 g Eiweiß40 Min.
Miyeokguk – Koreanische Seetangsuppe mit Rindfleisch111 kcal · 14 g Eiweiß55 Min.
Moi Moi262 kcal · 16 g Eiweiß120 Min.
Mulligatawny-Suppe467 kcal · 43 g Eiweiß60 Min.
Nasi Campur707 kcal · 49 g Eiweiß70 Min.
Nasi Lemak547 kcal · 19 g Eiweiß55 Min.
Pad Kra Pao – Thailändisches Hähnchen mit Heiligem Basilikum578 kcal · 42 g Eiweiß65 Min.
Paella mit Hähnchen und Garnelen574 kcal · 37 g Eiweiß65 Min.
Panang-Curry mit Hähnchen531 kcal · 36 g Eiweiß60 Min.
Panzanella268 kcal · 9 g Eiweiß40 Min.
Pasta al Pomodoro366 kcal · 13 g Eiweiß40 Min.
Pasta e Fagioli361 kcal · 16 g Eiweiß55 Min.
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g Eiweiß35 Min.
Picadillo349 kcal · 30 g Eiweiß45 Min.