Makan malam tanpa susu, halaman 10
305 resep makan malam tanpa susu dengan kalori dan makro per porsi.
Waktu makan
Poke Bowl Salmon807 kkal · 46 g protein65 menit
Pollo a la Brasa (Ayam Panggang Peru)466 kkal · 37 g protein140 menit
Pollo Asado378 kkal · 46 g protein95 menit
Pork Chop Panggang237 kkal · 34 g protein55 menit
Rajma Chawal (Kari Kacang Merah dengan Nasi)487 kkal · 17 g protein55 menit
Ratatouille167 kkal · 5 g protein75 menit
Rice Bowl Ayam Teriyaki493 kkal · 42 g protein65 menit
Rice Bowl Bulgogi566 kkal · 38 g protein90 menit
Risotto Seafood503 kkal · 31 g protein60 menit
Salad Ayam ala Tiongkok307 kkal · 31 g protein45 menit
Salad Ayam Panggang454 kkal · 48 g protein35 menit
Salad Couscous335 kkal · 12 g protein25 menit
Salad Daging Sapi Suwir ala Meksiko355 kkal · 35 g protein125 menit
Salad Daging Sapi Thailand239 kkal · 29 g protein37 menit
Salad Daun Teh Fermentasi Burma (Lahpet Thoke)213 kkal · 9 g protein28 menit
Salad Kacang Hitam dan Jagung151 kkal · 7 g protein23 menit
Salad Kacang Putih ala Turki (Piyaz)262 kkal · 13 g protein27 menit
Salad Lentil ala Prancis304 kkal · 16 g protein40 menit
Salad Mi Soba386 kkal · 18 g protein32 menit
Salad Nasi ala Italia dengan Tuna dan Telur579 kkal · 27 g protein60 menit
Salad Niçoise316 kkal · 24 g protein50 menit
Salad Quinoa dengan Vinaigrette Lemon351 kkal · 12 g protein45 menit
Salad Steak261 kkal · 27 g protein25 menit
Salad Timun Geprek70 kkal · 2 g protein15 menit