Zdravé recepty s olivovým olejem, strana 7
Recepty s olivovým olejem (235) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Kuřecí souvlaki316 kcal · 40 g bílkovin62 min
Kuřecí tajine s nakládaným citronem a olivami313 kcal · 36 g bílkovin65 min
Kuřecí tinga375 kcal · 39 g bílkovin50 min
Kuskusový salát335 kcal · 12 g bílkovin25 min
Kyselá polévka s masovými kuličkami a vaječno-citronovým vývarem427 kcal · 28 g bílkovin60 min
Lilek po parmsku (Parmigiana di melanzane)339 kcal · 19 g bílkovin80 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g bílkovin70 min
Losos na cedrovém prkénku355 kcal · 31 g bílkovin90 min
Manhattanský chowder se škeblemi228 kcal · 16 g bílkovin60 min
Marinované olivy s citrusy, česnekem a bylinkami77 kcal · 1 g bílkovin15 min
Marocký kuskus se sedmi druhy zeleniny411 kcal · 15 g bílkovin70 min
Marocký zeleninový tažín256 kcal · 8 g bílkovin65 min
Masírovaný kadeřávkový salát s citronem, parmazánem a semínky158 kcal · 7 g bílkovin19 min
Mexický salát s trhaným hovězím355 kcal · 35 g bílkovin125 min
Mexický salát z nopálů (kaktusových listů)121 kcal · 5 g bílkovin35 min
Miska s kuřecí šawarmou462 kcal · 46 g bílkovin70 min
Miska s pečeným falafelem644 kcal · 28 g bílkovin55 min
Molletes369 kcal · 17 g bílkovin30 min
Mrkvová polévka se zázvorem136 kcal · 3 g bílkovin50 min
Musachan551 kcal · 39 g bílkovin55 min
Paella s kuřetem a krevetami574 kcal · 37 g bílkovin65 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g bílkovin15 min
Panzanella268 kcal · 9 g bílkovin40 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g bílkovin40 min