BerryFitiPhone ও Android-এর জন্য AI ক্যালোরি কাউন্টার
খাবারের ছবি তুলুন। ক্যালোরি দেখুন।
BerryFit আপনার ছবিতে থাকা খাবারগুলো চিনে নেয় এবং কয়েক সেকেন্ডে ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বস ও ফ্যাটের হিসাব দেয়। তারপর Coach Berry আপনার দিনের বাকিটা পরিকল্পনা করতে সাহায্য করে।
নিজের মতো করে খাবার লগ করুন
ছবি, ভয়েস, বারকোড বা সার্চ। এই মুহূর্তে যেটা সবচেয়ে দ্রুত।
ছবি তুলুন
AI আপনার খাবারের ছবি থেকে ক্যালোরির হিসাব করে। প্রতিটি শনাক্ত খাবার দেখতে পাবেন এবং সেভ করার আগে যেকোনো কিছু ঠিক করে নিতে পারবেন।
ভয়েসে বর্ণনা করুন
যেকোনো ভাষায় বলুন আপনি কী খেয়েছেন।
বারকোড স্ক্যান করুন
প্যাকেটজাত খাবার স্ক্যান করে লেবেলের পুষ্টি তথ্য পান।
খাবার খুঁজুন
খাবার খুঁজুন (e.g. Coca-Cola)
ম্যানুয়ালি যোগ করুন
দ্রুত নিজে ক্যালোরি যোগ করুন
ভিডিও
৫৯ সেকেন্ডে BerryFit।
ছবি দিয়ে খাবার লগ করা এবং তারপর অ্যাপ আপনাকে কী দেখায়, তা নিয়ে একটি ছোট ভিডিও।
Coach Berry
এমন এক ডায়েট কোচ, যে জানে আজ আপনি কী খেয়েছেন।
আপনার প্ল্যান, ক্যালোরি বা যেকোনো খাবার নিয়ে প্রশ্ন করুন। Coach Berry আপনার লক্ষ্য, খাবার, পানি ও ওজন দেখে, তাই এর উত্তর গৎবাঁধা ডায়েট নয়, আপনার দিনের সাথে মানানসই।
- বাকি ক্যালোরির মধ্যে রাতের খাবারের আইডিয়া
- পছন্দের খাবার থেকে বেশি প্রোটিন পাওয়ার উপায়
- আপনার অগ্রগতি নিয়ে সাপ্তাহিক চেক-ইন
হ্যালো এলিফ! আমি Coach Berry 🍓 আপনার প্ল্যান, ক্যালোরি বা যেকোনো খাবার নিয়ে আমাকে যা খুশি জিজ্ঞেস করুন।
বাকি ক্যালোরিতে রাতের খাবারে কী খেতে পারি?
আজ আপনার আরও 760 kcal বাকি আছে এবং প্রোটিনে 40 g ঘাটতি আছে। লেবু দিয়ে থাই স্টিমড ফিশ (256 kcal, 35 g প্রোটিন) আর এক কাপ জেসমিন রাইস ভালো মানাবে। রেসিপিটা চান?
রেসিপি
পুষ্টির হিসাবসহ 515টি স্বাস্থ্যকর রেসিপি।
প্রতিটি রেসিপিতে প্রতি সার্ভিংয়ের ক্যালোরি ও ম্যাক্রো দেখানো হয়, USDA ডেটা থেকে হিসাব করা। খাবারের বেলা, ডায়েট বা রান্নার ধরন অনুযায়ী ফিল্টার করুন, অথবা শুধু বাকি ক্যালোরির মধ্যে যা পড়ে তা দেখুন।
মেনেমেন243 kcal · P 15g25 min
বিফ ফো375 kcal · P 28g65 min
পিনাট সসের সাথে চিকেন সাতে392 kcal · P 40g65 min
কলা ও ওটসের প্যানকেক358 kcal · P 13g25 min
কিমচি ফ্রায়েড রাইস387 kcal · P 23g35 min
টমেটো স্যুপ124 kcal · P 3g45 min
কী রান্না করতে পারি?
ফ্রিজের ছবি তুলুন। রাতের খাবারের আইডিয়া পান।
ফ্রিজের ছবি তুলুন বা আপনার কাছে কী আছে লিখুন। BerryFit দেখায় কোন রেসিপি এখনই বানাতে পারবেন, কোনগুলোতে আর এক-দুটি জিনিস লাগবে, অথবা AI দিয়ে আপনার জন্য নতুন রেসিপি লিখে দেয়।
- ফ্রিজের ছবিতে খুঁজে পাওয়া উপকরণ
- যা নেই তার শপিং লিস্ট
- হাই প্রোটিন, লো কার্ব বা হালকা খাবারের নতুন AI রেসিপি
আপনার পুরো দিন
ক্যালোরি, ম্যাক্রো, পানি ও ওজন এক জায়গায়।
হোম স্ক্রিনে দেখা যায় আজ আপনার কতটা বাকি আছে, তাই প্রতিটি খাবারের সিদ্ধান্ত সহজ। BerryFit প্রতিদিনের হিস্ট্রি রাখে এবং সপ্তাহে সপ্তাহে আপনার ওজন ট্র্যাক করে।
- ছোট একটি প্রশ্নাবলি থেকে ব্যক্তিগত ক্যালোরি ও ম্যাক্রো লক্ষ্য
- প্রতি গ্লাসে এক ট্যাপে পানি ট্র্যাকিং
- লক্ষ্যের দিকে ওজনের অগ্রগতি
- খাবার ও ম্যাক্রোসহ প্রতিদিনের হিস্ট্রি
BerryFit Premium
একটি সাবস্ক্রিপশন, সব ফিচার।
- ছবি, ভয়েস ও বারকোড দিয়ে লগিং
- Coach Berry, আপনার ডায়েট কোচ
- 515টি রেসিপি ও ফ্রিজ স্ক্যান
- আপনার দিনের জন্য তৈরি AI রেসিপি
অ্যাপে মাসিক বা বার্ষিক প্ল্যান বেছে নিন।
পেমেন্টের আগে App Store বা Google Play-তে আপনার মুদ্রায় দাম দেখানো হয়।
App Store বা Google Play সাবস্ক্রিপশন থেকে যেকোনো সময় বাতিল করুন।
প্রশ্ন
জেনে রাখা ভালো।
ক্যালোরির হিসাব কতটা নির্ভুল?
BerryFit-এর AI প্রতিটি খাবার শনাক্ত করে তার পরিমাণ অনুমান করে, তারপর একটি পরিসরসহ মোট দেখায়। ছবিতে পরিমাণ কখনো একদম নিখুঁত হয় না, তাই খাবার সেভ করার আগে প্রতিটি আইটেম যাচাই ও এডিট করতে পারবেন।
BerryFit কি ফ্রি?
BerryFit একটি Premium সাবস্ক্রিপশনে চলে, যাতে সব ফিচার আছে। মাসিক বা বার্ষিক প্ল্যান বেছে নিতে পারেন; পেমেন্টের আগে App Store বা Google Play-তে আপনার মুদ্রায় দাম দেখানো হয়।
কোন ফোন ও ভাষা সাপোর্ট করে?
BerryFit iPhone ও Android-এ 36টি ভাষায় পাওয়া যায়। নিজের ভাষায় ভয়েস দিয়েও খাবার লগ করতে পারবেন।
আমার ছবি ও রেকর্ডিংয়ের কী হয়?
ভয়েস রেকর্ডিং ও ফ্রিজের ছবি প্রসেস হওয়ার সাথে সাথেই মুছে ফেলা হয়। খাবারের ছবি আপনার অ্যাকাউন্টে খাবারের সাথে সংরক্ষিত থাকে, এবং যেকোনো সময় যেকোনো খাবার মুছে ফেলতে পারবেন।
রেসিপির পুষ্টিমান কোথা থেকে আসে?
প্রতিটি উপকরণের ওজন ব্যবহার করে USDA FoodData Central ডেটাবেস থেকে ক্যালোরি ও পুষ্টি উপাদান হিসাব করা হয়, এবং প্রতি সার্ভিং ও প্রতি 100 g অনুযায়ী দেখানো হয়।
আমার অ্যাকাউন্ট কীভাবে মুছব?
অ্যাপে Profile খুলুন, তারপর উপরে ডানদিকের মেনু, তারপর Delete My Account। আপনার অ্যাকাউন্ট ও এর ডেটা মুছে ফেলা হবে।
পরের খাবার থেকেই শুরু করুন।
BerryFit ডাউনলোড করুন, যা খেতে যাচ্ছেন তার ছবি তুলুন, আর প্রথম কামড়ের আগেই ক্যালোরি দেখুন।